実技と筆記の試験はありますが、講習を一日受ければほぼもれなくもらえます。（笑）
私が受けた『上級救命講習』と言う講習会で、ＡＭ９：００～ＰＭ５：００くらいまで行われ、「胸骨圧迫、口対口人工呼吸法、ＡＥＤ使用法、気道異物除去、直接圧迫止血法、小児・乳児に対する心肺蘇生法、保温・体位管理等、包帯法・副子固定法、搬送法」と言う講習内容でした。
もともとは『乳幼児の蘇生法や窒息時の手当』を知っておくために奥様が受けに行くという事だったのですが、「まあ、僕も公私ともに受けておいても損はないし…」と言う事で私も受けてきました。実費が￥２,６００程かかりますが、座学よりも実技に重点を置かれたタメになる講習会でした。
ちなみに胸骨圧迫（いわゆる心臓マッサージ）で『もうちょっと、力を抜いて！肋骨ボキボキ折れてるよ。力が弱いよりはマシだけど（笑）』と言われました…万が一の時は気をつけます。
周りはぐるぐると自転車で走った事は多々ありますが、『千鳥ヶ淵公園』の中に来たのは初めてです。（笑）
本日、夕方まで講習。
心臓マッサージって、二分間でもすごい疲れます。
今までは『ＤＭＴ』を長年使っていましたが、初めて履いた時のフィット感と重量軽さので『Ｓ』のマークのシューズを『お小遣い』で買ちゃいました。
やはり、シューズは足に合う事が一番大事です。
でも、しばらくは『ロード』のレースに出る予定がまったくないので、御覧の通りクリートすら着けてません。（笑）
数か月ぶりに看板が見えるようになりました。うちのお店は看板がないとわかりづらい場所なので良かった、良かった…
さて、２４日（土）のロードサイクリングは参加人数の確認もしたので、参加希望の方はできるだけご連絡ください。
以前も書きましたが、お店から往復１００ｋｍぐらいはありますが、道は平坦なのでみんなで走ればロード初心者の方でも案外走れてしまう距離ですよ！
ＡＭ７：３０頃出発 ＰＭ４：３０頃お店着の予定です。なお、参加される方は途中で『お昼ごはん』や『おやつ』もお店で食べるようなので通常の装備＋『お小遣い』もお忘れなく。
問題の天気も今のところは『くもり』のようです。前日は『曇りのち雨』ですが…（笑）
午後のおやつ…
お土産に頂いた『くりきんとんどら焼き』。
ご馳走様でした！！
朝サイクリング中。
明日の朝サイクリング『初心者サイクリング』は予定通り行います。ＡＭ８：００に『あしびな』集合でお願いします。
雨も早々と止んでくれたので荒サイの路面も良くなっているといいですが…
写真は草津に行っている友人から送られてきた『白根山』の様子。
今年の『ツール・ド・草津』は２年前くらいのように雪がたくさん残っているようです。