生口島『ドルチェ』にて 『夏ミカン＆でこぽんのジェラード＆レモン水』
夏場だけではなく、真冬でない限りサイクリングをしているとなぜか食べたくなる『アイスクリーム』とか『ジェラート』とか『シャーベット』とか『ソフトクリーム』とかとか…
三大ツールのひとつ『ジロ デ イタリア』などではレース中（当然、レース展開が緊迫していない状況ですが）に選手が『ジェラート』を食べるくらいですから、きっと『自転車乗り』にとって『アイス』は摂取しなければならない必要不可欠モノなのでしょう（笑）
ちなみにお店から一番近いサイクリングコース中の『アイス』でおすすめなのは『榎本牧場』の『ジェラート』。荒川サイクリングロードでの名所？でありサイクリストがたくさん訪れています。

ＣＯＯＬ　ＣＡＰ　￥３,６７５（税込）
速乾・ＵＶカット素材のサイクルキャップです。素材も通常のサイクルキャップに比べると柔軟性が高く、フィット感に優れています。
暑いこの時期はヘルメットの下に被っておくと汗が垂れてこないのですし、メガネやクリアレンズのサングラスを使われている方は帽子のつば部分が日差しをさえぎってくれるので眩しさを軽減してくれるのでおススメです。

Ｔｏｍｍａｓｉｎｉ　ＣＹＣＬＥ　ＣＡＰ　￥２,３００（税込）
普通のタイプもございます。

今日もちゃんと走ってしまったのでサイクリングのアリバイなしです（笑）結局、ガンダムは行きませんでした。
さて、「夏のうどんツーリングしてまーす」とメールが。今週あたりはミニツーリングに行かれる方も多いのではないでしょうか？水分＆ミネラル補給、日焼け止め（日焼けをすると体力がじわりじわりと削られていきますよ～）は忘れずに！

１軒目　

肉ぶっかけ（小）

二軒目　釜あげ

三軒目　

肉汁つけうどん

こんな所を走っています①

こんな所を走っています②

こんな所を走っています③

つらいヒルクライムのあとにはこんな景色が…　香川の観音寺です。

行います。ＡＭ６：００に『あしびな』集合にてお願いします。
お台場に行くかどうか明日判断したいと思います。