今週末からＧＷのスタートですね。天気もいい天気が続くようで、ロングツーリングなどに行かれるかたも多いのではないしょうか？楽しいツーリングにトラブルに合わないためにも去年も同じような事を書いていますが、出発前に自転車をチェックをしておくといいでしょう。
チェック方法としては自転車屋さんに一度チェックしてもらうのが一番いいのですが、自転車屋さんに行く時間がない方でも最低、下記のチェックをしてから出発するようにしましょう。
①前・後輪のクイックレリーズレバーがゆるんでいないか確認。
②各部にガタ（特に初心者の方はハンドル周りのガタに気付いていない事が多いように感じられます）を確認。
チェック方法として、前ブレーキをかけた状態で自転車を前後に軽く動かすと、ハンドル周りのガタを発見しやすいです。他に自転車を軽く持ち上げたあと、軽く落としてみて、落下音の感じがおかしい場合はどこかに『ガタ』がないか確認するか、自転車屋さんに見てもらいましょう。
③ブレーキシューの減り方、ブレーキワイヤーのほつれ具合、効き具合を確認。（特に雨の日も通勤・通学で使っている方は思った以上にブレーキシューは減っていますので確認してみてください）
④可能であれば空気圧ゲージ付きポンプでタイヤの空気圧が適正かどうか確認。
⑤サドル、キャリアやドリンクホルダーの取付ネジが緩んでいないか確認
以上の５点はロングツーリングの直前とは言わず、できれば１か月に１度ぐらいで割合で確認しておくと思わぬトラブルや事故防止につなります。
ＧＷ期間中は３日～５日とお休みをいただいております。

ＭＩＮＯＵＲＡ　ＧＹＲＯ　Ｖ１３０　￥３０,２４０（税込）
前々から、初めてスポーツ自転車やビンディングペダルなどを購入された方や向けのポジション確認や操作説明、ビンディングペダルの練習用にローラー台を…と思っていたのですがやっとこさ常備しました。
そのほかにもトレイルライドの際にヘルメットに取り付けての撮影やローラー台でのポジションを一緒にパソコン上で確認できるような小型カメラも注文中です。こんな小物を使いながらみなさんの自転車生活のサポートができればと思っています。
あとは、ほとんど使わなかったＧＰＳみたいにならないように頑張らねば…（笑）

練習中。

久々の夜連？
寒いので御茶ノ水で折り返します…