本日雨の中、昭和記念公園にて行われたトライアスロンの大会に参加した友人夫妻（リレー形式：スイム＋バイクは旦那 ランは奥様）とＮ部長（ソロ！）から写真が送られてきました。小雨降る中お疲れまでした！
スイムからバイクパートへ！（スイムは撃沈でした…との事）
怪我なく無事完走！
Ｎ部長も見事ソロ完走！次回もソロで参加予定！見事にハマってますね。
カテゴリーアーカイブ: こんな所に行ってきました＆やっています。
あっ、友人はＰＭ４：３０にお店に到着いたしました。
完
①からの続きです。
ＡＭ １１：１３ 六道山公園に着きました。狭山湖の道はフラットなジープロードです。
『上記の写真の塔』からの風景
ＡＭ １１：５７ 玉川上水緑道に着きました。
玉川上水駅
ＰＭ １：５５ 玉川上水緑道から千川緑道に入り石神井川まで行く予定。
でもＴさんのお尻と膝がピンチらしく。大休憩中…
お盆休みもほぼ終わり。友人たちは輪行で狭山湖まで行き、そこからダートを楽しみつつ自走で帰ってくるそうです。みなさん楽しんでますね～私のお盆休みはいつになるのやら…来週、休めるのかしら…
ＡＭ９：１５ スタート。早くもトラブル発生…チューブのバルブ口が曲がって締まらない～
ＡＭ１０：２７ だいぶ迷ったが狭山湖周辺のダート道に到着
狭山湖に到着！
しまなみ海道 来島大橋に登る朝日
仕事しに来ました…楽しそうなメールが送られてきました…
うっ～自転車に乗りたい…
今日もちゃんと走ってしまったのでサイクリングのアリバイなしです（笑）結局、ガンダムは行きませんでした。
さて、「夏のうどんツーリングしてまーす」とメールが。今週あたりはミニツーリングに行かれる方も多いのではないでしょうか？水分＆ミネラル補給、日焼け止め（日焼けをすると体力がじわりじわりと削られていきますよ～）は忘れずに！
１軒目
肉ぶっかけ（小）
二軒目 釜あげ
三軒目
肉汁つけうどん
こんな所を走っています①
こんな所を走っています②
こんな所を走っています③
つらいヒルクライムのあとにはこんな景色が… 香川の観音寺です。
本日のサイクリングは雨が降りそうな雰囲気だったのでがんばって乗っちゃいました。休憩時間を少なくし、巡航速度もやや早めで走り、写真を撮る事も忘れ走ってしまいました。いつものメンバーからは『こんなにスピードでしたっけ…』『初参加者がいるのにスパルタだ…』と言われましたが、たまにはこんな感じのサイクリングもいいでしょ（笑）まあ、雨にやられずにすんだので良しとしてください。
みなさんお疲れ様でした！
今日の荒川サイクリングで走りながら思ったのは７時でも暑い！暑さ対策の新兵器『涼感ジェル』を使用してもやはり暑いものは暑い！
遅くとも６時にはお店スタートかなと言う事を実感させられた朝でした。