１６日の初心者向けサイクリングですが、今のところ２名の参加希望者の方がいらっしゃいます。『一人だったらどうしよう…』と思っている方は一人で参加と云う事にはなりませんのでご参加お待ちしております。
で、今回は『荒サイ』を走ります。内容は基本的な『曲がる』『止まる』 の練習をしていただいて『岩淵水門』くらいまでの距離少なめのサイクリングを考えております。（運動強度自体は低めですのでやや暖かい格好の方がいいかもしれません）乗りなれている方には物足りないと思いますが岩淵水門まではお付き合いください。（岩淵水門で『解散』としてその後は自由です。ちなみに私はお店に戻る感じです。）また、その際にお店から『荒サイ』 へ階段を使わずに行けるちょっとした抜け道もご案内いたします。

前回はでちょっと残念なことになってしまいましたが来週１６日に再度、『荒川サイ』を走っている方にはおなじみの『彩湖』でもう一度ロードバイク試乗会が行われます。（９：００～１５：３０）今回、用意されている車種は

REACT-907 500mm

SCULTURA-901 500mm

となっております。また、試乗の際には顔写真付き身分証明書が必要となりますのでご用意ください。2013年シーズンは「チーム・ランプレ・メリダ（Team Lampre-MERIDA）」としてUCIワールドツアーを走ることになったMERIDAのロードバイクを試乗できる絶好の機会です。ご興味のある方は１６日にサイクリングがてら『彩湖』によってみてはいかがですか

ＨＰが更新されまていました。今年は３月１６日（土）に開催ですが今年も参加する気はまんまんです。　ところで、今年は『参加クラス』と言うか『競技時間』が以前と変わっていまして、『2時間クラス』 『4時間クラス』 『2時間+4時間クラス（計6時間）』となっております。（2+４時間クラスは、『2時間クラス』終了後、改めて『4時間クラス』がスタートされます）エントリーはいつものようにこちらで取りまとめますので、参加ご希望の方は希望クラスをメールまたはお電話にて１２月１４日頃までにご相談頂けばと思います。

くわしくは下記ＨＰをご確認いただければと思います。
http://www.tokyoenduro.jp/river/guideline.html

去年の様子　⇒　こちら
一昨年の様子　⇒　こちら

どんどん気温が寒くなってきてますね～　寒いのが苦手な私にとって辛い季節になりました… さて、以前ブログに書いた　『初心者サイクリング』 を来月１６日に行いたいと思います。内容としては『曲がる』『止まる』の地味練と『皇居あたりへ』か『荒サイ』のどちらかをスローペースのサイクリングしようかなと考えております。寒いと『走る気』はどんどん失われていくモノですが…（笑）『走る予定』を入れておくと寒くても案外走れるものです。 『寒い』時が滅入っている方はぜひご参加いただければと思います。ご参加希望の方はご連絡いただけると幸いです。