
現在、レースシーンでは『ヴェルタ エスパァーナ』が始まっていますが、自転車屋さんにとっても『ツール ド 展示会』のシーズンです!今のところ、最終展示会が10/20の予定で長~い一ヶ月半くらいの休日返上の戦いがはじまります(笑)
ビックサイトとかでまとめてやってくれないかな…
そして、明日こそは『今月の花』をアップしなければ…

現在、レースシーンでは『ヴェルタ エスパァーナ』が始まっていますが、自転車屋さんにとっても『ツール ド 展示会』のシーズンです!今のところ、最終展示会が10/20の予定で長~い一ヶ月半くらいの休日返上の戦いがはじまります(笑)
ビックサイトとかでまとめてやってくれないかな…
そして、明日こそは『今月の花』をアップしなければ…

一回、迷うと止まらないのが『クリート位置』と『サドル高』…
迷い続けて、一ヶ月経っております。(涙)
とりあえず、元に戻したらなんとなく気にならなくなりました(笑)

水曜日のお楽しみ~
生チョコ入りのチョコレートアイス!
水曜日しか食べてませんよ…本当に~(笑)

先週末のロードサイクリングの写真ですが…
申し訳ございません…『特盛冷汁うどん』しか写っていませんでした。
正確に言えば、他は『ぶれぶれ写真』ばかりでした…
しかし、上から見ると『特盛』具合が全然わかりませんね(笑)けっこうな量でした。一緒に行ったみなさんからもなかなかの高評価で、以前行ったイタリア料理屋さんもいいですが、がっつり食べたい場合はこちらの方がおススメかも知れません。
ご参加いただいたみなさまお疲れ様でした!来月は三浦半島ツーリングの予定です!ご参加お待ちしております。
ちなみに今週末のサイクリングは『初心者向けサイクリング』です。とまり方、曲がり方、手信号等の練習、乗車前の点検の仕方などを説明したあと、スローペースで荒川サイクリングロードを少しサイクリングします。
AM8:00に『あしびな』集合となっております。
9月とは言え、まだまだ暑いのです。スローペースのサイクリングですが、飲み物を忘れないようお願いいたします。

お昼。
今回は冷汁うどんです。

休憩中。
ホンダエアポートが見えます。

補給食試作品パート2!
今度は一口サイズでナッツとドライフルーツ量アップ!けっこういい感じです。
本当は一口『ジャムパン』と『あんパン』も作ってもらったのですが、写真を撮る前にうっかり食べてしまいました…
あとは明日、走りながら食べてみます。
明日のサイクリングは予定通り行います。ご参加の方は7時に『あしびな』集合でお願いします。気温は相変わらず、33~34℃の予報ですが楽しみましょう!こまめな水分補給も忘れずに!!

赤い袋『メイタンサイクルチャージ』¥315(税込)
緑の袋『メイタントップコンディション』¥263(税込)
『梅丹本舗』の取り扱いを始めました。
赤い袋の『メイタンサイクルチャージ』はエネルギー補給食で一袋で116calとクエン酸、ビタミン・ナトリウムが補給でき、糖質も摂取後すぐ消化吸収される糖質と腹もちが良い糖質 『単糖類(ブドウ糖、果糖)⇒二糖類(砂糖)⇒多糖類(マルトオリゴ糖、水飴、黒砂糖)』 がバランス良く配合されている補給食です。そのまま摂取してもいいですし、水に溶かしてドリンクにしてもOKです。
9月からはカフェイン入りの『サイクルチャージプラスカフェイン』が新発売されるそうです。
緑の袋の『メイタントップコンディション』は肝臓のパフォーマンスアップのサプリで肝臓の糖質⇒エネルギー源への変換効率を整えてくれるそうです。レースの2週間前から始めると高パフォーマンスが発揮できるそうです。
肝心のお味の方ですが『サイクルチャージ』はこの手のサプリの中ではおいしいです。『トップコンディション』は『健康食品!!』って感じでした(笑)
3か月予報によるとまだまだ、残暑が続くようです。サイクリングのお供にどうですか?