五時と七時に『島忠』集合です。お店ではないのでご注意を!
あと、本当に暑い!!!です。こまめな休憩と水分補給を心がけましょう。特に荒サイは『日蔭』が少ないので休憩するなら橋の下がおススメ!また、保冷ボトルに『氷』をたくさん入れて冷たいドリンクを用意したり、片方のボトルは真水を持っていて体に『かけ水』 をするなども熱中症対策になりますよ。
全国各地でやっているので見に行きたくてもなかなか見に行けないですよね~そんな方へ。
と言っても前からあったようですが
各戦のダイジェスト編集版が見れます。各戦、時間が短いのでさらっと見れるのもいいですね~現地で見るのが一番でしょうがまずこちらで雰囲気を観てはいかがでしょうか。
チャンネルはこちら
急で申し訳ございませんが本日26日は18:00閉店とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

五時連から帰ってきて体がなんか熱いぞ…と思いながらもそのままラジオ体操にでたら『熱中症』ぽい症状になっていました…皆さん本当に気をつけましょうね…![]()
とりあえず、家で横になりながらとにかく水分摂取をしながらどうにか出社しております。いや~『OS1』がすごくおいしく感じる…
OS1も1日の摂取量が決まっているようなので今は電解質パウダーを水に溶かして飲んでいます。効くのかな…
あと、今日朝走った感じでは午前中から気温はかなり高めなので状況によって100kmは走らず、途中でショートカットしながらサイクリングをしようかと思います。あとは、明日までに体は復活できるのか…
明日の五時連は体力回復のため私はパスします~![]()
行います。が、ラジオ体操に行くので私は6時には撤収します。でも、日曜日は間違いなく出れないので皆勤賞にはなれない…![]()